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バーガーキャセロール

バーガーキャセロール

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
カロリー
23.7
タンパク質
18.9
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.2 mg 22%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 47.3 mcg 236%
カルシウム 189.3 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

22.2%
27.8%
50.0%
脂質: 170 cal (50.0%)
タンパク質: 94 cal (27.8%)
炭水化物: 75 cal (22.2%)

About バーガーキャセロール

バーガーキャセロールは、クラシックなお気に入りを口に入れる誘惑的なアレンジで、ジューシーなバーガーの全ての味を含んだハーティーで簡単に作れる料理です。この魅力的なキャセロールは、風味豊かな挽き肉、爽やかなトマト、とろけるチーズを、ふんわりクロワッサンの生地の上に並べたものです。アメリカ料理のコンフォートフードの伝統から生まれたこのレシピは、家族全員に満足していただける食事を提供します。チーズの良さで贅沢ですが、低脂肪の挽き肉や七面鳥を使用し、ピーマンやほうれん草のようなカラフルな野菜を追加することで、より健康的なものにすることができます。居心地の良い夕食にぴったりのバーガーキャセロールは、庭でのバーベキューの味をあなたのテーブルへお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.