1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉入りのブレック
肉入りブレックはバルカン半島発祥の肉料理で、繊細な生地のサクサクした層が豊かな味付けの挽き肉と絡み合い、しばしば玉ねぎやスパイスと混ぜられた濃厚なフィリングを包み込んでいます。この美味しい料理は、たんぱく質と炭水化物のハーモニー豊かな組み合わせを提供し、食べ応えがあります。伝統的には快適な食べ物として楽しまれていますが、カロリーや脂肪が高いことがあり、適度な摂取が重要です。きっちりと焼き上げられた金色の完成度が絶妙な肉入りブレックは、ただの食事ではなく、心を温める文化遺産の一口と言えます。スナックやメインディッシュとして楽しんで、一口ごとに味わってください！
