肉じゃが入りブレク

肉じゃが入りブレク

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

38.9%
11.1%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 63 cal (11.1%)
炭水化物: 220 cal (38.9%)

About 肉じゃが入りブレク

肉とジャガイモの入ったブレクは、バルカン地域に起源を持つおいしく風味豊かなペイストリーです。このサクサクで黄金色の喜びには、ふんわりとした生地の層が、一般的に牛肉や羊肉などが入ったシーズニングされたひき肉、そしてやわらかく角切りにしたジャガイモを包んでいます。パプリカや胡椒などのスパイスで味付けされたものが多く、一口ごとにフレーバーが広がります。満足感のあるコンフォートフードですが、リッチなバターの層が豊かなので、適度に楽しむことが大切です。スナックやお食事として最適で、肉とジャガイモの入ったブレクはどんな口にも満足をもたらしてくれることでしょう!