1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
2.9
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ごぼうスープ
ごくじんな栄養価に富んだブルドックスープは、東アジア料理に根ざした味わい深い料理です。この慰めのスープには、ブルドックの根のやわらかい部分が特徴で、土っぽい味とシャキッとした食感で知られており、にんじんや玉ねぎなどの野菜と組み合わされ、風味豊かな出汁で完璧に煮込まれています。抗酸化物質が豊富であるブルドックの根は、デトックス効果や肌の健康への恩恵でも評価されています。低カロリーで高繊維なので、健康的で満足感のある食事を求める人にとって、ブルドックスープは健康的な選択肢です。一杯飲んで、もたらす温かさと健康を味わってください！
