1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 붕어빵
ブンゲオッパンは、甘い餡を詰めたパリパリで黄金色の外側が特徴の楽しい韓国の屋台料理です。鯉の形をしたこの愛されるスナックは、地元の市場で寒い日によく楽しまれます。満足感のある甘さを提供していますが、揚げ物であるため健康的と言えるほどではありません。ただし、小豆の存在は食物繊維とタンパク質を加えています。サクッとした軽食やデザートとして最適で、ブンゲオッパンは韓国料理文化を楽しむ楽しくておいしい方法です。
