1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
23.7
タンパク質
165.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 165.6 g | 60% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 71.0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About Bundi
ブンディは、スパイスがきいた、小さくてカリカリで黄金色のひよこ豆粉の玉から作られた、おいしいインドのスナックです。ラージャスターン州の活気ある通りで生まれたブンディは、しばしばおいしいおやつとして楽しまれるか、ライタや他の料理のトッピングとして使用されます。カリカリと味の絶妙なブレンドですが、メインの材料であるひよこ豆粉がタンパク質と食物繊維を提供している一方で、通常は揚げられているため、カロリーが高くなりがちですので、量には気を付けてください。料理に食感を加えたり、単品で味わったりするのに最適なブンディは、各噛みごとに伝統の味を楽しむことができます。
