パン

パン

Grain

商品評価: 70/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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629.9
カロリー
18.9
タンパク質
119.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
629.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 119.7 g 43%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 12.6 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.0 mg 4%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 157.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.9%
11.8%
13.2%
脂質: 84 cal (13.2%)
タンパク質: 75 cal (11.8%)
炭水化物: 478 cal (74.9%)

About パン

Bun は、やわらかい米粉ビーミシェルヌードルに焼いた肉、カリカリ野菜、香草などの新鮮な食材をトッピングした、愉快なベトナム料理です。通常、室温で提供され、Bun はベトナム料理の活気ある味を体現しています。よく、刻んだピーナッツとライムのひと振りで飾られ、それぞれの一口にさわやかな風味を添えます。この料理は軽く、自然にグルテンフリーですが、砂糖やナトリウムが高いソースには気をつけてください。全体として、Bun は口の中と体の両方を満足させる、健康的で風味豊かな選択肢です。