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ハンバーガー

ハンバーガー

Fast Food

商品評価: 69/100

1 serving (77 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
461.5
カロリー
15.4
タンパク質
80.0
炭水化物
6.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.9g)
カロリー
461.5
% 日量*
全脂質 6.2 g 7%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 707.7 mg 30%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 12.3 g
タンパク質 15.4 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 153.8 mg 11%
鉄分 4.6 mg 25%
カリウム 153.8 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

73.2%
14.1%
12.8%
脂質: 55 cal (12.8%)
タンパク質: 61 cal (14.1%)
炭水化物: 320 cal (73.2%)

About ハンバーガー

バンハンバーガーは、クラシックなアメリカの好物に新しい風味を加えた美味しい料理で、ジューシーなビーフパティが柔らかく焼き上げられたバンの間に挟まれています。アメリカ合衆国発祥のこの人気ディッシュは、新鮮なレタス、熟したトマト、カリカリのピクルス、クリーミーなソースがトッピングされ、素晴らしい味のバランスを生み出しています。伝統的には贅沢な料理ですが、よりヘルシーにするためには、赤身肉や全粒粉のバンを選び、活気ある野菜を加えることができます。グリル、フライ、または完璧に焼いて調理されたバンハンバーガーは、楽しさのひとさじで快適な食事を提供してくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.