1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブン・ボ・ラ・ロット
ブン・ボ・ラ・ロットは、レモングラスでマリネされた香り高い牛肉をベトナムの葉で包んだ、美味しいベトナム料理です。この味わい深いロールは、しばしばバーミセリ麺、新鮮なハーブ、さくさくした野菜と一緒に提供され、活気に満ちたおいしい食事を作り出します。ベトナムのストリートフードシーンから始まったブン・ボ・ラ・ロットは、味わいだけでなく、栄養価もたっぷりです。赤身の牛肉はタンパク質を提供し、新鮮なハーブや野菜は必須ビタミンやミネラルを補います。焼いたりバーベキューしたりと、本格的なベトナム料理を求める食通にとって心地よく健康的な選択肢です。
