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目玉焼き

目玉焼き

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
24
タンパク質
2.0
炭水化物
28.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 28.0 g 35%
飽和脂肪 10.0 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 740.0 mg 246%
ナトリウム 280.0 mg 12%
炭水化物総量 2.0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.2%
27.0%
70.8%
脂質: 252 cal (70.8%)
タンパク質: 96 cal (27.0%)
炭水化物: 8 cal (2.2%)

About 目玉焼き

Bullseye Eggは、クラシックな朝食の卵と大胆なグローバルなフレーバーを組み合わせた美味しいフュージョン料理です。タンパク質が豊富で、新鮮な卵、香り高いスパイス、そして誘惑的なピリッとした辛さで作られています。世界中の料理の伝統に起源を持ち、Bullseye Eggは風味豊かでありながらも非常に多才です。炭水化物が少なく、必須栄養素が豊富であり、健康志向のフーディーにとって優れた選択肢となります。単体で楽しむもよし、サラダや穀物ボウルに風味豊かなアクセントとして加えるもよし。Bullseye Eggの一口ごとに冒険の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.