1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 불고기 타코
ブルゴギタコは、韓国のバーベキューのリッチでおいしいフレーバーとタコの便利な携帯性を組み合わせた、食欲をそそるフュージョン料理です。柔らかくマリネした牛肉を完璧に焼き上げ、それを軟らかいトウモロコシのトルティーヤで包みます。サクサクとしたレタス、シラントロ、そしてパリパリとした韓国のキムチなどの新鮮な野菜をトッピングし、一口ごとに味わいが爆発します。韓国発祥のこの料理は、伝統的なストリートフードにユニークなアレンジをもたらします。肉汁たっぷりの牛肉で贅沢な一方、新鮮な野菜が健康的な要素を加え、味と栄養の完璧なバランスを実現します。各タコで韓国の味をお楽しみください！
