1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
145.2
カロリー
8.3
タンパク質
11.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 85.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 11.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 288.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 369.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ブルガリアヨーグルト
ブルガリアのヨーグルトは、ブルガリアの中心地から生まれたリッチでクリーミーでプロバイオティクスの恩恵を受けたデザートです。完全な牛乳と生きたアクティブなカルチャーから作られ、独特の酸味とふくよかな食感が特徴です。潜在的な健康効果で有名なこのヨーグルトは消化を支援し、免疫系を向上させます。タンパク質とカルシウムがぎっしりで、食事に栄養を加えます。ブルガリアのヨーグルトをまずはそのまま楽しんだり、スムージーやドレッシング、ディップとして使用したりしてみてください。美味しい伝統を発見しましょう。それはただ食べるだけでなく、あなたにとっても良いものです！
