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ブルガリアンチーズ

ブルガリアンチーズ

Dairy

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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640.0
カロリー
40.0
タンパク質
8.0
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
640.0
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 32.0 g 160%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 160.0 mg 53%
ナトリウム 3200.0 mg 139%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.1%
25.6%
69.2%
脂質: 432 cal (69.2%)
タンパク質: 160 cal (25.6%)
炭水化物: 32 cal (5.1%)

About ブルガリアンチーズ

ブルガリアのチーズは、豊かな歴史と本物の味で知られる魅力的な乳製品の宝です。羊、山羊、または牛乳から作られるこのチーズは、フェタやシレネなどのバラエティ豊かな種類があり、それぞれクリーミーで酸味があり、サラダ、ペストリー、伝統料理を引き立てる味を提供します。ブルガリアの美しい風景から発祥し、バルカン料理の本質を体現しています。たんぱく質とカルシウムがたっぷり詰まったブルガリアのチーズは、健康な骨と筋肉をサポートし、他の多くのチーズに比べて脂肪が少ない特長もあります。この文化的な珍味を堪能し、各々の咀嚼でブルガリアの味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.