1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーパンケーキ
ブルーベリーパンケーキは、フワフワでゴールデンな生地にたっぷりのジューシーなブルーベリーが詰まった、楽しい朝食のごちそうです。古典的なアメリカ料理から生まれたこのパンケーキは、全国の朝食テーブルでお気に入りです。新鮮なブルーベリーからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、伝統的なパンケーキに美味しいアクセントを加えています。シロップやホイップクリームをトッピングすれば贅沢な味わいになりますが、はちみつをかけたりナッツを散らしたりすると健康的な風味が加わります。ブルーベリーパンケーキで、毎口ごとに完璧な味と栄養のバランスをお楽しみください！
