ビュッフェ

ビュッフェ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 720 mg 31%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.6 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 192 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.2%
19.3%
32.5%
脂質: 129 cal (32.5%)
タンパク質: 76 cal (19.3%)
炭水化物: 192 cal (48.2%)

About ビュッフェ

ビュッフェは、世界各地の多様な料理を取り揃えた、活気あふれる食体験です。アジアの味わい深い炒め物からイタリアのハートヴなパスタ、地中海の新鮮なサラダまで、ビュッフェにはあらゆる好みに合った料理が揃っています。色とりどりの野菜やヘルシーなプロテインが豊富なことも多く、多くの選択肢がヘルシーな食事を作ることを可能にします。しかし、魅力的なデザートや濃厚なコンフォートフードも用意されているため、つい食べ過ぎてしまいかねません。ビュッフェの魅力は選択の自由にありますので、節度を心掛けながら、あらゆる料理を少しつまみながら楽しんでください!