バッファローカリフラワー

バッファローカリフラワー

Appetizer

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 71 cal (38.5%)
タンパク質: 18 cal (10.2%)
炭水化物: 94 cal (51.3%)

About バッファローカリフラワー

バッファローカリフラワーは、ハートの詰まったカリフラワーの小房を風味豊かなスナックやサイドに変身させる、おいしくてスパイシーな植物ベースの料理です。ホットソースとバターのブレンドで作られた酸味のあるバッファローソースにつけ、これらの柔らかい一口サイズは、パリッとした完璧な焼き加減に仕上げられます。アメリカ料理の人気メニューであるバッファローチキンウィングから発展したこの野菜バージョンは、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、より軽量な代替品を提供します。伝統的なウィングと比較してカロリーが少ないため、ギルトフリーな楽しみを味わえ、集まりや栄養価の高いスナックに最適な選択肢となります!