1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとそば
鶏肉とそばの実の美味しい料理は、柔らかい旨味たっぷりの鶏肉とナッツのようなそばの実を組み合わせた健康的で風味豊かな一品です。東欧料理に根付いたこの料理は、豊かな味と心地よい食感が特長です。タンパク質や必須アミノ酸が豊富に含まれるそばの実は、心臓の健康をサポートし消化を助ける、グルテンフリーの穀物です。色鮮やかな野菜を加えることで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、食事をより豊かにします。栄養たっぷりの週中ディナーに最適な鶏肉とそばの実は、味と栄養のバランスが取れた満足のいく料理で、健康志向の食事をする人にとって美味しい選択肢です。
