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そばワッフル

そばワッフル

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
13.9
タンパク質
83.3
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.6 mg 18%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 8.3 g 29%
糖質 8.3 g
タンパク質 13.9 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 138.9 mg 10%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 333.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.1%
9.9%
31.0%
脂質: 174 cal (31.0%)
タンパク質: 55 cal (9.9%)
炭水化物: 333 cal (59.1%)

About そばワッフル

バックウィートワッフルは、朝食テーブルに健康的なアレンジを加える、美味しく栄養価が高い料理です。グルテンフリーのバックウィート粉から作られ、これらのワッフルは豊かでナッツのような風味と美しいゴールデンブラウンの色合いを持っています。東欧料理の発祥であり、伝統的と現代的な食事の完璧な融合です。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、バックウィートワッフルは心臓の健康を促進し、持続するエネルギーを提供します。新鮮なフルーツ、ヨーグルト、またはメープルシロップの一滴をトッピングして美味しいおやつに仕上げてください。満足感があり健康的な、罪悪感のない朝食を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.