1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
686
カロリー
26.6
タンパク質
144
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
686 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 26.6 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 502 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About そばラーメン
そばラーメンは、地ビール粉の風味と伝統的な日本の味わいを組み合わせた、おいしいグルテンフリーの麺料理です。高品質のそばから作られたこれらの麺は、タンパク質や食物繊維が豊富であり、健康的な食事の素晴らしい選択肢です。しばしば旨味のある出汁で提供されるそばラーメンは、色鮮やかな野菜や豆腐や鶏肉などのやわらかいトッピング、そして胡麻のふりかけが輝く料理となっています。味覚を満足させるだけでなく、体に栄養を与えるボウルを楽しみましょう。クラシックなラーメンに対するより軽く、健康的な代替手段を提供します。今日、そばラーメンの独特な味と健康上の利点を発見してください！
