1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About そばサラダ
バックウィートサラダは、焼きたてのバックウィートの実、新鮮な野菜、そしてピリッとしたドレッシングが特徴のハートワーミングで栄養価の高い料理です。東ヨーロッパ料理から生まれたこのサラダは、土の香り豊かな味わいと、パプリカ、きゅうり、ネギなどのダイス状の野菜と、パセリやディルなどの新鮮なハーブを組み合わせています。たんぱく質や食物繊維が豊富で、グルテンフリーのバックウィートには、不可欠な栄養素が含まれており、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。さっぱりとしたサイドディッシュとして楽しむもよし、満足感のあるメインディッシュとして楽しむもよし、エネルギーを高め、味蕾を楽しませてくれる、どんな食事にも最適な一品です！
