ブカティーニ

ブカティーニ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.

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742
カロリー
26
タンパク質
148
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
742
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 148 g 53%
食物繊維 6 g 21%
糖質 5 g
タンパク質 26 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.9%
14.4%
3.7%
脂質: 27 cal (3.7%)
タンパク質: 104 cal (14.4%)
炭水化物: 592 cal (81.9%)

About ブカティーニ

ブカティーニはイタリアの料理の中心地からの独特のパスタです。その長く中空の形が特徴であり、デュラム小麦セモリナから作られることが多く、美味しいソースを美しく包み込む固い食感を持ちます。伝統的にローマ料理で提供されるブカティーニは、ブカティーニ・アマトリチャーナなどの料理で有名であり、リッチなトマトソースとグアンチャーレと一緒に提供されます。おいしいコンフォートフードであるブカティーニは、複雑な炭水化物の源でもあり、エネルギーと満足感を提供します。ただし、他のパスタ同様、バランスの取れた食事をするためには適度な摂取が重要です。このクラシックな麺の楽しいアレンジをお楽しみください!