1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ぶぶる かキャン ひじゃう
緑豆の粥は、柔らかい緑豆をココナッツミルクでゆっくりと煮込み、パームシュガーで甘くした、心温まるインドネシアのデザートです。このハーティーな粥は、しばしば温かい状態で楽しまれ、伝統的な東南アジア料理にルーツを持っています。タンパク質と繊維が豊富で、栄養価の高い緑豆の粥は、朝食やおやつの時間に人気のある選択肢です。クリーミーな食感と楽しい甘さが完璧なバランスを提供し、誰もがインドネシアの豊かな料理遺産の味を楽しむよう誘います。
