1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
8.0
タンパク質
32.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏の粥
"Bubur Ayam" はインドネシア料理であり、心地よい鶏の粥を特徴としています。細かく炊いた米から作られ、一般的にはさくさくした玉ねぎ、鶏肉のみじん切り、濃厚な醤油をかけて、おいしい旨味を引き出しています。ジャカルタの街角で生まれたこの料理は、美味しいだけでなく、タンパク質と炭水化物をたっぷり含んでおり、1日を元気に過ごすためのエネルギー源となります。朝食でよく楽しまれる"Bubur Ayam"は、新鮮なハーブ、ゆで卵、スパイシーなサンバルを添えて、味を引き立たせることができます。インドネシアの快適な食事の本質を体現する、暖かく心のこもった食事です。
