1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
カロリー
40.8
タンパク質
4.8
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
624 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 33.6 g | 168% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 40.8 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1200 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 148.8 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブリンザ
ブリンザは、クリーミーで酸味のあるチーズで、特にルーマニアやウクライナなどの東ヨーロッパで人気があります。羊の乳から作られ、サラダ、ペイストリー、グリル野菜との相性が抜群の粉っぽい食感が特徴です。プロバイオティクスとタンパク質が豊富で、腸の健康をサポートしつつ、必須ビタミンとミネラルも提供しています。脂肪分が高いものの、独特の味わいが料理を引き立てます。ブリンザの楽しい味と健康効果を、あなたの料理の冒険に多彩な一品としてお楽しみください！
