1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
624
カロリー
40.8
タンパク質
4.8
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
624 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 33.6 g | 168% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 40.8 g | 81% | |
| ビタミンD | 57.6 mcg | 288% | |
| カルシウム | 1200 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 148.8 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ブリンザチーズ
ブリンザチーズは、主に羊のミルクから作られたおいしい、サクサクしたチーズで、東ヨーロッパ料理、特にルーマニアやブルガリアなどの国々に起源を持っています。その爽やかな味とクリーミーな食感は、サラダやペイストリー、またはママリーガのような伝統料理に最適なトッピングとなります。たんぱく質やカルシウムが豊富で、ブリンザは健康をサポートし、低いラクトース含有量で多くの人にとって消化しやすい特徴もあります。伝統の味わいと栄養価の高さを兼ね備えた多目的なチーズをお楽しみください！
