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Bryndza

Bryndza

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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624
カロリー
40.8
タンパク質
4.8
炭水化物
50.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
624
% 日量*
全脂質 50.4 g 64%
飽和脂肪 33.6 g 168%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 168 mg 56%
ナトリウム 2880 mg 125%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 40.8 g 81%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1200 mg 92%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.0%
25.7%
71.3%
脂質: 453 cal (71.3%)
タンパク質: 163 cal (25.7%)
炭水化物: 19 cal (3.0%)

About Bryndza

ブリンザは、羊の乳から作られた酸味のある粉砕チーズで、特にスロバキアとポーランドの美しい地域を原産地としています。豊かなクリーミーさと独特の風味で、ブリンザはピエロギやダンプリングなどの伝統料理に独自の味を加えます。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、この多目的チーズは美味しいだけでなく、腸の健康を促進します。他のチーズと比べて脂肪分が高いですが、そのプロバイオティクな特性が消化をサポートし、バランスの取れた食事に素晴らしい追加となります。ブリンザの大胆な味を体験してみてください - まさに真の食の宝物です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.