1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーコン入りブリュッセルスプラウト
ベーコン入りのブリュッセルスプラウトは、土の香りとカリカリのリッチさを完璧にバランスのとれた美味しいサイドディッシュです。このクラシックなレシピは、柔らかいブリュッセルスプラウトをカリカリでスモーキーなベーコンと一緒に炒めたもので、ベルギーとアメリカの両方の料理のブレンドを披露します。ビタミンKとCを豊富に含むブリュッセルスプラウトは、必須栄養素を提供してくれます。一方でベーコンは満足感のある歯ごたえと深い味を加えます。この楽しい料理は、お気に入りの食事にハーティーなアクセントと贅沢なヒントを添えて楽しんでください。どんな食卓も引き立てるにふさわしい一品です！
