1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.9
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーコンビッツ入りのブリュッセルスプラウト
ベーコンビット入りのブリュッセルスプラウトは、土っぽい風味とスモーキーな食感が絶妙に調和したおいしいおかずです。ヨーロッパ料理の影響を受けたこのミニキャベツは、パリッとしたスモーキーベーコンとの相性抜群で、完璧にローストされています。ビタミンKとCを豊富に含み、食物繊維もたっぷりで、贅沢さにヘルシーなアクセントを加えていますが、ベーコンによってコクがプラスされています。このおいしいコンビを、ディナーテーブルに華やかなアクセントとして楽しんでください。この料理は、野菜が苦手な人でもたちまち虜になること間違いなしです！
