Blog Research API Download App
ブルスケッタ

ブルスケッタ

Appetizer

商品評価: 60/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
944.9
カロリー
23.6
タンパク質
118.1
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
944.9
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1574.8 mg 68%
炭水化物総量 118.1 g 42%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 354 cal (38.5%)
タンパク質: 94 cal (10.2%)
炭水化物: 472 cal (51.3%)

About ブルスケッタ

ブルスケッティは、完璧に焼き上げられたパンの上に、新鮮な食材の活気あるミックスが乗った、魅力的なイタリアの前菜です。伝統的には、ジューシーなトマト、芳香のバジル、クリーミーなモッツァレラをベースにし、濃厚なオリーブオイルと少しのバルサミコ酢をかけています。この味わい豊かな料理は、トスカーナ地方発祥で、素朴なイタリア料理のエッセンスを体現しています。ブルスケッティは、味蕾だけでなく、トマトやハーブからのビタミンや抗酸化物質が詰まっており、どんな食事の始まりや軽いスナックにも最適です。一口ごとにイタリアの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.