1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プロシュートのブルスケッタ
プロシュート入りのブルスケッタは、薄切りトマトの新鮮さ、香り高いバジル、クリーミーなモッツァレラ、カリカリに焼いたパンが絶妙に組み合わさった、おいしいイタリアン前菜です。華やかなプロシュートの薄切りがエレガントにトッピングされています。このおいしい料理はイタリアの素朴なキッチンからやってきており、すべての食材が味わい深さを奏でます。健康的なトマトとバジルの組み合わせはビタミンをたっぷりとることができ、プロシュートは豊かでしょっぱいコントラストを加えます。タンパク質が豊富ですが、プロシュートの塩分には気をつけましょう。前菜または軽食として最適で、プロシュート入りのブルスケッタはイタリアの魅力を一口で感じることができます！
