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ブルスケッタ with モッツァレラ

ブルスケッタ with モッツァレラ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
16.7
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.7 mg 11%
ナトリウム 595.2 mg 25%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.3%
17.3%
33.4%
脂質: 128 cal (33.4%)
タンパク質: 66 cal (17.3%)
炭水化物: 190 cal (49.3%)

About ブルスケッタ with モッツァレラ

モッツァレラチーズのブルスケッタは、焼きたてのパンに熟したトマト、新鮮なバジル、クリーミーなモッツァレラチーズをトッピングした魅力的なイタリアの前菜です。このクラシックな料理は地中海料理の活気ある味を引き立て、一口ごとに新鮮さが広がります。トマトとバジルからの抗酸化物質とビタミンが豊富で、適度に楽しむことで健康的な選択肢となります。モッツァレラチーズは、ブルスケッタを濃厚で健康的なものにし、満足感のあるクリーミーさを加えています。集まりや軽食として最適で、この料理はイタリアの味をあなたのテーブルに直接お届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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