ブルスケッタ with チェリートマト and モッツァレラ

ブルスケッタ with チェリートマト and モッツァレラ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 595.2 mg 25%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.9%
13.0%
35.1%
脂質: 128 cal (35.1%)
タンパク質: 47 cal (13.0%)
炭水化物: 190 cal (51.9%)

About ブルスケッタ with チェリートマト and モッツァレラ

チェリートマトとモッツァレラを使ったブルスケッタは、フレーバーが凝縮された楽しいイタリアの前菜です。この料理は、ジューシーなチェリートマト、クリーミーなモッツァレラチーズ、新鮮なバジル、そしてバルサミックグレーズが乗ったカリカリのトーストしたパンが特徴です。トスカーナ発祥のこの料理は、イタリア料理のシンプルで上品な定番です。トマトから得られるビタミンやモッツァレラからのヘルシーファットがたっぷり詰まっており、美味しいだけでなく栄養価も高い選択肢となっています。この活気あふれるお楽しみを、軽いスナックとして、または次回の集まりの際の魅力的な前菜としてお楽しみください!