1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブリーとプロシュートのブルスケッタ
ブリーやプロシュートを使ったブルスケッタは、イタリアンフレーバーが美しくマッチする楽しい料理です。サクサクと焼き上げたパンにクリーミーでリッチなブリーズチーズと塩気の効いた薄くスライスされたプロシュートが絶妙に組み合わさっています。このクラシックな前菜は、絶妙な食感のバランスで贅沢な味わいを楽しめます。イタリア発祥のブルスケッタは、通常新鮮な食材でトッピングされますが、このバリエーションはそれを新たなレベルに引き上げています。ブリーはカルシウムの源となり、プロシュートはタンパク質を提供していますが、ナトリウム含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。集まりや特別なお楽しみに最適なこの料理は、きっと皆を感動させること間違いありません！
