1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブルスケッタ ポモドーロ
ブルスケッタ・ポモドーロは、熟したトマト、新鮮なバジル、ニンニク、そしてエキストラバージンオリーブオイルをたらし、すべてを焼き上げたカリカリのパンの上に盛った、クラシックなイタリアの前菜です。イタリアの家庭の素朴な台所で生まれたこの鮮やかな料理は、地中海料理のシンプルさを表現しています。一口食べれば新鮮なフレーバーが広がり、リコピンが豊富なトマト、オリーブオイル由来の健康的な脂肪など、健康に良い成分が提供されます。ブルスケッタ・ポモドーロは、軽いスナックや風味豊かな前菜として楽しむことができ、どんな集まりでも共有するのに最適です！
