1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブルスケッタ・エッグプラント・モッツァレラ
Brusceta Eggplant Motzzarelaは、イタリアの味をあなたのテーブルにもたらす美味しい前菜です。この鮮やかな料理には、焼き茄子のスライスに新鮮なモッツァレラ、熟したトマト、香り高いバジルが重ねられ、バルサミコグレーズがほんのりかかっています。地中海料理の一部として、大胆な味と健康的な食材が組み合わさっています。茄子はカロリーが低く、食物繊維が豊富であり、この料理は健康的な選択肢となります。罪悪感なく楽しみたい人に最適で、新鮮な野菜とクリーミーな食感が調和した楽しいミックスを提供しています。このイタリアのクラシックを一口ごとにお楽しみください！
