1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブランズウィックシチュー
ブランズウィックシチューは、アメリカ南部発祥のハートウォーミングな料理で、バージニア州とジョージア州にルーツを持つ。この濃厚なシチューは、通常、鶏肉や豚肉などのやわらかい挽き肉と、トウモロコシ、リマ豆、トマトなどのカラフルな野菜を組み合わせたものです。香辛料のブレンドで味付けされ、心を温める風味を楽しめます。おいしく満足感のあるだけでなく、肉や野菜からたんぱく質や食物繊維が豊富な栄養価の高い選択肢でもあります。家族の集まりや居心地の良い自宅で食べられるような、ブランズウィックシチューは人々を結びつける究極のコンフォートフードです。
