1 serving (92 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
489.7
カロリー
56.7
タンパク質
0
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.1g)
カロリー |
489.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.4 mg | 60% | |
| ナトリウム | 773.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 644.3 mcg | 3221% | |
| カルシウム | 644.3 mg | 49% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 773.2 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブランズウィック豆板魚の醤油漬け
ブランズウィック社製の醤油オイル漬けサーディンは、おいしさと栄養が詰まった海産物オプションです。透明度の高い水域から調達されたこれらのサーディンには、心臓の健康を促進し、脳機能をサポートするオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。各缶にはやわらかく繊維質のあるサーディンが詰まっており、醤油オイルの風味が加わっています。これにより味が引き立ち、必須の健康的な脂肪が提供されます。地中海料理に最適で、サラダやパスタ料理、またはそのまま缶から楽しむことができます。ブランズウィック社製醤油オイル漬けサーディンの良さに浸ってみてください−健康的なライフスタイルのためのシンプルで持続可能な選択肢です！
