1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーノペッパー
ブルーノ・ペッパーは、お皿に色とりどりの彩りをもたらす鮮やかな、風味豊かなピーマンです。地中海原産のこの万能な野菜は、甘く豊かな味わいで知られています。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートする抗酸化物質を提供する健康的な選択肢です。グリル、詰め物、炒め物など、ブルーノ・ペッパーはカロリーを気にせず、栄養価の高い一撃を加えます。サラダや炒め物などに奥行きを加えるのに最適で、おいしいだけでなく、1日の野菜摂取量を増やす素晴らしい方法でもあります。ブルーノ・ペッパーの信じられないほどの味をぜひお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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