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擦り傷のトマト

擦り傷のトマト

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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41.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.1
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (232.6g)
カロリー
41.9
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.6 mg 0%
炭水化物総量 9.1 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 6.0 g
タンパク質 2.1 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 551.2 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

73.8%
17.0%
9.1%
脂質: 4 cal (9.1%)
タンパク質: 8 cal (17.0%)
炭水化物: 36 cal (73.8%)

About 擦り傷のトマト

傷ついたトマトは、しばしば見落とされる熟した完璧でないトマトの生き生きとしたブレンドです。これらの味わい深い宝石は、さまざまな料理から生まれ、素朴でファーム・トゥ・テーブルの原則を祝っています。抗酸化物質、ビタミン、ミネラルがたっぷり含まれており、スープ、ソース、サラダに栄養を与えてくれます。少し傷がついているように見えるかもしれませんが、新鮮さが少ないかもしれませんが、まだ美味しさに溢れていて、しばしば手頃な価格です。傷ついたトマトのおいしい可能性を受け入れ、食品廃棄物を減らし、その力強い味わいの一口を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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