1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
592.6
カロリー
22.2
タンパク質
103.7
炭水化物
7.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.4 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 963.0 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 103.7 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 7.4 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 148.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 370.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 全粒小麦の玄米トースト
ブラウン全粒小麦トーストは、全粒小麦粉を使用し、豊かなナッティーな味わいを提供する栄養価の高いお楽しみです。伝統的なパン作りの手法に由来し、多くの料理で愛されるこのトーストは、朝食やスナックにヘルシーなアクセントを添えます。食物繊維が豊富に含まれており、消化を助け、満腹感を持続させるため、健康的なライフスタイルを追求する人には賢明な選択です。低カロリーで栄養価が高く、アボカド、ヒヨコマメのペースト、またはお気に入りのスプレッドなどをトッピングとして楽しむことができ、味と健康の完璧な組み合わせを作り出します。サクサクしたスライスごとに全粒穀物の良さをお楽しみください！
