1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
25
タンパク質
118.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1187.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.8 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250.0 mg | 19% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 437.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦パン
玄米 パン は、全粒小麦粉から作られたハーティで栄養価の高いパンで、その天然の繊維と栄養素を保持しています。世界中のさまざまな料理から生まれたこのパンは、豊かなナッツのような風味と満足感のある食感で称賛され、多くの家庭で主食として親しまれています。必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、持続可能なエネルギーを提供します。白いパンとは異なり、玄米 パン はより低いグリセミック指数を提供し、血糖値を管理したい人にとってより健康的な選択肢です。サンドイッチやトースト、またはバターを添えてシンプルに楽しむのに最適で、どんな食事にも美味しい一品です！
