1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
662.4
カロリー
18.9
タンパク質
113.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 113.6 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラウントルティーヤ
ブラウントーティーヤは伝統的なトーティーヤに代わる栄養価の高い選択肢で、主原料には全粒の玄米と栄養豊富な豆類が使用されています。ラテンアメリカの料理に由来するこのトーティーヤは、風味豊かで満足感のある食感を提供し、ラップ、ブリート、またはタコスに最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富で、味を犠牲にすることなくより健康的な選択肢を提供します。さらに、グルテンフリーで汎用性があり、バランスのとれた食事を楽しみながら食事を向上させたい人々にとって理想的な選択肢です。ブラウントーティーヤがどのようにして料理をより良くするか、ぜひ今日お試しください！
