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ピーナツバターを塗った玄米トースト

ピーナツバターを塗った玄米トースト

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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904.8
カロリー
28.6
タンパク質
95.2
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
904.8
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 14.3 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

41.2%
12.4%
46.4%
脂質: 428 cal (46.4%)
タンパク質: 114 cal (12.4%)
炭水化物: 380 cal (41.2%)

About ピーナツバターを塗った玄米トースト

ピーナッツバターを塗ったブラウントーストは、風味豊かなクリーミーなピーナッツバターと一緒にハーティな全粒粉パンを組み合わせた、おいしく栄養価の高いお楽しみです。様々な料理から派生したこのシンプルで満足感のあるスナックは、世界中で人気があります。一口ごとに、カリカリとなめらかな食感の完璧なバランスを楽しめます。焼き立てのブラウンパンは食物繊維や必須栄養素を提供し、タンパク質と健康的な脂肪が豊富なピーナッツバターは持続エネルギーを与え、満腹感を保ちます。朝食としてもスナックとしても楽しめるブラウントーストにピーナッツバターは、おいしいだけでなく、健康的なライフスタイルを選ぶ上での賢明な選択です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.