ブラウンシチューチキン

ブラウンシチューチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About ブラウンシチューチキン

ブラウンシチューチキンは、リッチな風味と鮮やかな色彩で味蕾を刺激するジャマイカ料理の一つです。柔らかい鶏肉は、タイム、オールスパイス、ニンニクなどの香り高いスパイスでマリネし、パプリカ、玉ねぎ、人参と共に、風味豊かなブラウンソースでじっくり煮込まれます。この料理は心温まるだけでなく、新鮮な野菜によって豊富なタンパク質、ビタミン、ミネラルを提供し、ヘルシーな選択肢となります。美味しく調理されたチキンを特徴としつつも、調理に使用される油量に注意して程々に楽しむことができます。ブラウンシチューチキンのソーセージバイトでカリブの温かさを感じてください!