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ブラウンシチューチキンブレスト

ブラウンシチューチキンブレスト

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 6.3 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 15.9 mcg 79%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.9%
55.6%
28.6%
脂質: 114 cal (28.6%)
タンパク質: 222 cal (55.6%)
炭水化物: 63 cal (15.9%)

About ブラウンシチューチキンブレスト

ブラウンシチューチキンブレストは、カリブ料理を代表する口に広がる味わいと濃厚な香りが特徴の料理です。しっとりとしたチキンの胸肉は、玉ねぎ、パプリカ、ニンニク、タイムなどの香味野菜と一緒に煮込まれ、醤油とほんのりとした酢で味を引き立てています。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、この料理は伝統的なシチューに比べ、低脂肪の選択肢として提供されつつ、大胆な味わいを保っています。蒸し野菜や玄米と一緒に提供すると、五感を満足させ、体を栄養で満たす完全な満足感のある食事となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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