1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
6.7
タンパク質
53.3
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 133.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玄米寿司
玄米寿司は、伝統的な寿司に新しい風を吹き込んだおいしく栄養価の高い料理です。白米の代わりに栄養価の高い玄米を使用しており、豊かでナッティーな味わいを提供しながらも、すべての必須栄養素を保持しています。シャキッとしたキュウリ、熟したアボカド、そして鮮やかな人参など、新鮮な野菜がたっぷり使われており、それぞれの巻き寿司はカラフルで風味豊かです。日本の料理伝統に根付いたこの寿司は、口の中を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。玄米から得られる追加の食物繊維は消化を助け、心臓に優しい選択となっています。このクラシックな味わいに現代的なアプローチを加えた、罪悪感のない寿司体験を楽しんでください！
