1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 玄米炒め
玄米炒めは、色と味にあふれた生き生きとしたハーモニー豊かな料理です。栄養価の高い玄米と、パプリカ、ブロッコリー、人参などのシャキッとした野菜がたっぷり詰まっており、豆腐、鶏肉、シュリンプなどお好きなタンパク質と相性抜群です。アジア料理が起源で、醤油、にんにく、しょうがの味わい深いブレンドが特徴で、旨味たっぷりの美味しさを引き立てます。全粒食品と新鮮な食材が満載で、消化器の健康をサポートし、必須栄養素を提供しつつ、飽和脂肪が少ない食事です。身も心も満たす玄米炒めをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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