1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
11.2
タンパク質
72
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玄米サンドイッチ
玄米サンドイッチは、ふんわりとした玄米、新鮮な野菜、お好みのタンパク質が、両方の健康的な全粒パンの間に詰め込まれた、栄養たっぷりの食事オプションです。様々なアジア料理に由来するこのサンドイッチは、豊かな味を讃えながら健康を促進しています。玄米は食物繊維や必須栄養素の素晴らしい源となり、バランスの取れた食事に最適です。シャキシャキした野菜やリーンなタンパク質からのビタミンがたっぷりつまった、おいしく満足感のある選択肢であり、素早いランチや軽い夕食に最適です。伝統の味を楽しみながら、体を栄養してください！
