1 serving (56 grams) contains 207 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.
828.8
カロリー
17.9
タンパク質
174.7
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 174.7 g | 63% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 17.9 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 336 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 玄米とキヌアのパスタ
玄米とキヌアのパスタは、栗のような風味の玄米と、たんぱく質が豊富なキヌアが組み合わさった健康的でグルテンフリーの代替品です。古代穀物に起源を持つこのパスタは、多様でありながら必須栄養素が豊富です。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な素晴らしい栄養源で、消化をサポートし健康的なライフスタイルを維持するのに役立ちます。イタリア料理からアジア風の料理まで、さまざまな料理に合う玄米とキヌアのパスタは、健康的な食事を簡単かつおいしくする一品です。サラダや炒め物、クラシックなスパゲッティ料理などでお楽しみいただけ、満足感のある栄養満点の食事を提供します！
