1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトソースの茶色いパスタ
茶色いパスタとトマトソースは、全粒粉パスタの豊かな風味を際立たせ、酸味のある自家製トマトソースと完璧にマッチしたおいしく栄養価の高い料理です。伝統的なイタリア料理から生まれたこの食事は、熟したトマト、新鮮なハーブ、そしてニンニクのヒントを組み合わせて、茶色いパスタのナッティーな食感を引き立てる活気あるソースを作り出します。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、精製されたパスタ料理に比べて心臓に優しい選択肢となります。これは口の中を楽しませるだけでなく、体に健康的な栄養を補給する快適なお皿をお楽しみください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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